0120-150-407こんにちは。今月のブログを担当します、サロン事業部の篠原です。
今回は、今の季節に必要な「抗酸化ケア」についてお話しします。
紫外線が強い季節になり、皆さん日焼け止めに、日傘、帽子と紫外線ケアを念入りにされていると思いますが、もう一つ大事なケアがあります。
それが「抗酸化ケア」です。
抗酸化って最近よく聞くワードですが、どうすることが抗酸化なのでしょう？
抗酸化について理解を深める前に、まずは「活性酸素」のお話から。
活性酸素とは、私たちが呼吸によって取り入れた酸素の一部が変化したもので、常に体内で発生しています。
呼吸以外にも発生の原因には、紫外線・タバコ・お酒・過度な運動・ストレスなどがあります。
中でも一番の発生原因は「紫外線」と言われています。
「光老化」というワードをご存じでしょうか？
光老化とは、
紫外線を浴びる
↓
活性酸素が大量に発生
↓
細胞が錆びてしまう
↓
肌トラブルを起こす
↓
老化スピード早くなる
ということ。
主な肌トラブルである、たるみ・シミ・ニキビ・毛穴の黒ずみなどが起こる原因には、活性酸素が関係していて、活性酸素量が増えれば増えるほど、トラブルも増え、老化も進んでしまうのです！
ですから、活性酸素量が増えやすいこの時期は、活性酸素抑制ができる抗酸化化粧品を使ってしっかり抗酸化ケアをして、秋に起こりやすい光老化を防ぎたいですね。
そこで、私がおすすめするのは、キャロリーヌ化粧品の『フラクシーモイスト』です♡
『フラクシーモイスト』に配合されているフラーレンという成分が、12時間持続して活性酸素を抑制しつづけてくれます。
朝、お顔に塗っていただくと、日中お出かけの間ずっと紫外線によって発生したお肌の活性酸素を抑制します。
日焼け止めの前に塗るのがおすすめ♪
また、お肌だけでなく、体内に発生した活性酸素を抑制するために、この時期に摂っていただきたい抗酸化食品が、
ビタミンAを含む緑黄色野菜／トマト ホウレンソウ ピーマン ブロッコリー など
ビタミンCを含む野菜・果物／パプリカ ジャガイモ キウイ イチゴ など
老化や肌トラブルの原因のほとんどは活性酸素！
今年の夏は「紫外線ケア＋抗酸化ケア」をぜひ取り入れてくださいね。
最後まで読んでいただき、ありがとうございました。
「素肌のクリニック キャロリーヌ」
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