今回は、横浜店島津がコラムを担当させていただきます！

日に日に寒さが増してきましたね、、
この寒さでカイロを貼ったり身体を冷やさないようにされている方も多いのではないでしょうか？

今日は、温めるときのオススメポイントをご紹介させていただきます(^ ^)

みなさん、尾てい骨の少し上にある『仙骨』という骨をご存知ですか？
実はこの仙骨は、身体の土台になっているとても大切な場所なんです！！

仙骨とは、、

命の骨と言われ、仙骨が正常でないと背骨・首・身体全体にストレスがかかり血行不良に繋がります。
そして、こり・腰痛などを引き起こす要因にもなります！

又、免疫力、自己治癒力の低下にもつながります。

そして、仙骨の内側には膀胱、直腸、子宮、卵巣が内包されているので、女性は特に仙骨を温めることが大切なのです！

サロンでは、東洋医学に基づき仙骨を温めながらメンテナンスする「ぽっぽ仙骨」が大人気です(^O^)

ご自宅で温めたいという方は、仙骨にカイロを貼っていただくと身体全体が温まりやすくなり代謝UPにも繋がります！
(※低温火傷等にはご注意下さい)

毎日簡単にできるので、冷え性の方だけでなくコリや腰痛などある方にもオススメです。

ぜひ試してみて下さい(^-^)/