こんにちは健康管理士の井上です!

今回は深部リンパについてお話したいと思います。

キャロリーヌは今月で38周年を迎えましたが、

15年ほど前からリンパについてのご相談がダントツ多くなりました。

携帯・PCの急速な普及からいまや小学生でもスマホを持つ時代……。

体調不良も低年齢化するのが非常に怖いですね(>_<)

カウンセリングにお越しになるお客様もご自分で勉強されてリンパに詳しい方が多くて驚きます。

美は勿論、健康意識の高い女性が増えて嬉しいです♪

さてさて、深部リンパのお話に戻ります。

深部リンパ管は文字通り身体の『深部』をリンパ液が流れるところです。

表在リンパ管から段々と太くなり、腋下リンパ節・鼠径リンパ節など

いずれかのリンパ節を経由しながら身体の深い部分に入ります。

この深部リンパ管は表在リンパ管に比べて何層にもなる筋肉、特にインナーマッスル

（骨の近くにある内側の筋肉）の近くを通っています。そのためインナーマッスルを刺激するような

動作が結果的に深部リンパ管にも作用します。また深部リンパ管は表在リンパ管に比べて太いので

老廃物を流す効果がとても大きく、骨にも近いので筋肉と共に骨を動かすようなイメージで

身体を動かすことでより刺激されます!

今月からデビューしたキャロリーヌの新技術『筋膜リリース』は足の裏から始まり、

全身の筋肉と骨の筋膜の癒着をリリース（解放）する技術です。

筋膜の癒着が剥がれるとカチカチに固まったセルライトも分散されますので

リンパの流れがスムーズになり、栄養や酸素も健康的に行きわたります!

同時に全身の深部リンパ管も流していくオールハンドマッサージですので、

是非ご体験下さいね!